FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سلامت بدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سلامت بدن
سلامت
تغذیه
مواد غذایی
ویتامین
کاهش وزن
خواب
بدن انسان
سبک زندگی
سیستم ایمنی بدن
سلامت روان
چاقی
۵۵ دقیقه قبل / سایت اقتصادنیوز
این افراد لب به آبگوشت نزنند
اقتصادنیوز : آبگوشت یکی از قدیمی ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و پر طرفدار است؛ اما این غذا هم مانند تمامی غذاهایی دیگر ضرر هایی دارد که برای عده ای خطرناک است.
• رژیم غذایی
• سلامت بدن
• رژیم غذایی
• سلامت بدن
• سنگ کلیه
• آبگوشت
۶ ساعت قبل / سایت فرتاک
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
در برخی از واکنش های سلولی، نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن در بدن آزاد میشود که به آنها رادیکال های آزاد گفته می شود. رادیکال های آزاد در بدن سبب پیری زودس، آسیب به بافت های بدن، فعال شدن سلول ها و ژن های معیوب در بدن می شود. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری …
• آنتی اکسیدان
• آنتی اکسیدان
۶ ساعت قبل / سایت درلحظه
ادویههایی که مصرف آن خون را رقیق میکند
بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم میتواند خطرناک باشد.
• ادویه
• ادویه
۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
به جای شیر بستنی بخوریم؟
بستنی از شیر، شکر و چربی تشکیل شده است. شیر حاوی کلسیم است، اما شکر و چربی فایده ای برای سلامت استخوان ها و دندان ها ندارد، بلکه مصرف زیاد آنها می تواند باعث چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی شود. بستنی حاوی مقدار زیادی شکر، چربی و کالری بالاست و اگر در رژیم غذایی بیش …
• بستنی
• بستنی
۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز و تامین …
• نان
• نان
۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
درمان فوری خواب آلودگی فصل بهار با ترفندهای ساده
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم.
• خواب آلودگی
• خواب آلودگی
۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
مغز چه خاطراتی را بیشتر دوست دارد؟
خط سلامت: مغز یکی از پیچیده ترین اعضای بدن است که دانشمندان هنوز درحال کشف اسرار آن هستند. اخیرا مشخص شده است مغز تمایل بیشتری به یاد آوری خاطرات عجیب و دور از ذهن دارد.
• خاطرات عجیب
• خاطرات عجیب
۸ ساعت قبل / خبرگزاری شفقنا
متخصص ایمنی شناسی: راه رفتن با پای برهنه به تقویت ایمنی بدن کمک می کند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا_ یک متخصص ایمنی شناسی توصیه کرد:« کفشها را درآورید و با پای برهنه روی چمن، شن و ماسه راه بروید تا ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماریها جلوگیری کنید.» به گزارش گروه ترجمه شفقنا، آرتی عربی نوشت:«ایوان آندریف اظهار کرد: «تماس با زمین و به طور کلی با انرژی فضایی برای [ ]
• ایوان آندریف
• پابرهنه
• ایوان آندریف
• پابرهنه
• تقویت ایمنی بدن
• راه رفتن با پای برهنه
۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
مصرف بیش از حد پنیر باعث مشکلات گوارشی و بیماری قلبی میشود
زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربیهای اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
• پنیر
• پنیر
۹ ساعت قبل / سایت پارسینه
عوارض خطرناک خوردن پنیر زیاد
به گزارش پارسینه پلاس ، زیادهروی در مصرف پنیر عوارض بسیار بد و خطرناکی دارد که ناشی از چربی زیاد این خوراکی است و واکنش التهابی بدن را در پی دارد. زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد که برخی از آنها عبارتند
۹ ساعت قبل / سایت روزیاتو
این عادات روزمره اشتباه و مضر هستند
بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کارهایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت ما دارند.
۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ساعت طلایی خوردن شیر گرم برای لاغر شدن
خط سلامت: شیر منبعی غنی از کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن است، بنابراین نوشیدن آن به کاهس احساس گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک می کند.
• شیر
• کاهش وزن
• شیر
• کاهش وزن
۱۰ ساعت قبل / سایت درلحظه
نشانههای مهم بدنتان را جدی بگیرید
اگر این نشانههای بدنی را دارید هرگز به آن بی اعتنا نباشید.
• بدن انسان
• سلامت بدن
• بدن انسان
• سلامت بدن
۱۱ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
نفخ دارید ؟ درمان نفخ معده و روده با این گیاه خانگی
گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه میتوان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.
• نفخ زدایی حبوبات
• نفخ شکم
• نفخ زدایی حبوبات
• نفخ شکم
• مرزه
• نفخ معده
۱۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
به گزارش پارسینه پلاس ، بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است. ویتامینها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامینهای مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد میتوانند عوارض
۱۲ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی را حتماً بخورید
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش بااهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت. در این میان پروتئینها به ۲ گروه حیوانی و گیاهی تقسیم میشوند که هر کدام ویژگیهای خود را دارند.
• پروتئین
• مواد غذایی
• پروتئین
• مواد غذایی
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
11 خاصیت و تاثیر فوق العاده در ویتامین K که نمی شناسید
خط سلامت: ویتامین K یک ماده مغذی ضروری است که در فرآیندهای اصلی بدن مانند لخته شدن خون و بهبود زخم نقش دارد.
• ویتامین k
• ویتامین k
۱۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
از هر مرگ مغزی میتوان چند بیمار نیازمند عضو را نجات داد؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درباره ضرورت اهدای عضو گفت: علیرغم نقش مهم اهدای عضو بعد از مرگ مغزی در بهبود کیفیت زندگی و نجات جان انسانها در دنیای امروز و پیشرفتهای علم پزشکی برای گرههای ناگشودنی سالهای گذشته، کمبود عضو مناسب برای اهدا و پیوند یک مشکل در دنیا به حساب میآید.
• اهدای عضو
• پیوند اعضا
• اهدای عضو
• پیوند اعضا
• بدن انسان
۱۵ ساعت قبل / سایت ساعدنیوز
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی؟! +عکس
ساعد نیوز: اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!
۱۶ ساعت قبل / سایت رکنا
می دانستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی می شود؟
رکنا: کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین میتواند به کاهش وزن، کاهش چربیهای بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
۱۶ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟
طب سنتی معتقد است که بدن انسان از چهار عنصر (آب ، خاک، هوا و آتش) تشکیل شده و از طریق چهار خلط کنترل میشود. این چهار خلط از نظر گرمی، سردی، خشکی و رطوبت با هم متفاوت هستند و ترکیب آنها در بدن، مزاجهای مختلف را ایجاد میکنند.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
۱۶ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
مهمترین خواص و مضرات ازگیل + طبع و طرز استفاده
ازگیل یک میوه زرد رنگی است که دارای مواد مغذی بالایی است و حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد، همچنین استفاده از ازگیل خواص بسیار مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد.
• ازگیل
• خواص ازگیل
• ازگیل
• خواص ازگیل
۱۷ ساعت قبل / سایت چطور
تری گلیسیرید نرمال چقدر است؟ علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا - چطور
وقتی بدن به انرژی نیاز دارد، آن را از تری گلیسیرید تأمین میکند. بااینحال تریگلیسیرید اضافی میتواند باعث حمله قلبی و سکته مغزی شود.
• بیماری های قلبی
• سکته قلبی
• بیماری های قلبی
• سکته قلبی
• سکته مغزی
• سلامت بدن
۱۷ ساعت قبل / سایت نمناک
بیماری هایی که با حجامت درمان می شوند
حجامت یکی از روش های درمانی طب سنتی و قدیمی است که فواید زیادی برای بدن دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند.
۱۷ ساعت قبل / سایت نمناک
مشکلات رایج بدن بعد 50 سالگی
بعد از 50 سالگی معمولا تغییرات رایجی در بدن زنان و مردان رخ می دهد، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماریها بعد از 50 سالگی بسیار بالا میباشد.
• بعد از 50 سالگی
• زندگی بعد از 50 سالگی
• بعد از 50 سالگی
• زندگی بعد از 50 سالگی
• تغییرات بدن بعد 50 سالگی
• بیماری های بعد از 50 سالگی
۱۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ روش درست شستن توت فرنگی
خط سلامت: توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم می باشد که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول از دیگر خواص بی نظیر توت فرنگی می باشد.
• توت فرنگی
• روش شستن توت فرنگی
• توت فرنگی
• روش شستن توت فرنگی
۲۰ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
مصرف زیاد پنیر به این دلایل ممنوع
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
• پنیر
• سلامتی
• پنیر
• سلامتی
• مواد غذایی
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
خوردن پنیر زیادی چه زیانهایی برای بدن دارد؟
خط سلامت: خوردن بیش از حد پنیر میتواند مقدار زیادی سدیم و چربی اشباعشده به بدن برساند، که این مواد میتوانند خطر بروز بیماریهای قلبی و سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهند.
• پنیر
• پنیر
۲۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ویتامین E دوست پوست و چشم + فواید و منابع غذایی
خط سلامت: ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است. بدن شما ویتامین E را در بافت چربی و کبد ذخیره می کند.
• ویتامین E
• سلامت پوست
• ویتامین E
• سلامت پوست
• ویتامین ای
۲۲ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
در این ۹ زمان آب بنوشید + اینفوگرافیک
آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمانهایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید.
• آب
• نوشیدن آب
• آب
• نوشیدن آب
• احساس تشنگی
• بهترین زمان نوشیدن آب
۲۳ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
خوردن این دو ماده غذایی در صبحانه برای سلامتی تان معجزه می کند
اقتصادنیوز : شما میتوانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند بهعلاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• صبحانه
• سلامت بدن
• صبحانه
• سلامت بدن
۲۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
رنگ زبان بیماران کبدی و قلبی چه رنگی است ؟
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، میتواند نشانههای زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد.
• سلامت بدن
• رنگ زبان
• سلامت بدن
• رنگ زبان
۲۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
موزی که این بو را میدهد قابل خوردن نیست
مردم در کشورهای بزرگ مقدار زیادی موز مصرف میکنند. شاید بتوان گفت که هر کدام از آنها هر سال تقریبا ۹۰ عدد موز میخورند. به همین دلیل موز یک میوه محبوب در بین افراد محسوب میشود که سرشار از پتاسیم و ویتامین c است، اما اگر موز کال یا خیلی رسیده باشد، ممکن است حالت خوشایندی را ایجاد نکند.
• سلامت بدن
• موز سمی
• سلامت بدن
• موز سمی
۲۹ ساعت قبل / سایت عصرایران
قلب از دیدگاه ابوعلی سینا (فیلم)
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: ابوعلی سینا به عنوان یک پیشگام به تشریح قلب پرداخت و بیان کرد سلامت کل قلب به میزان سطح صفرای لطیف خون در بدن بستگی دارد.
• قلب
• ابوعلی سینا
• قلب
• ابوعلی سینا
۳۰ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
4 علامت نشان دهنده کبدچرب در بدن
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• کبد چرب
۳۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
علائم واریس پا در زنان چیست؟
شایعترین عارضه عروقی در میان زنان، واریس پا است. تقریبا از هر 5 نفر یک نفر مبتلا به عارضه واریس پا است. رگهای واریسی در زیر پوست قرار گرفتهاند و برخی از آنها را با چشم میتوان مشاهده کرد. خانمها به دلیل وجود هورمون پروژسترون در بدن، بیشتر از آقایان در معرض واریس پا قرار میگیرند. هورمون پروژسترون …
• واریس
• علائم واریس
• واریس
• علائم واریس
۳۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
کانابیدیول یا CBD چیست؟ | مزایای CBD برای میگرن
در گیاه شاهدانه، ترکیبات شیمیایی مختلف و متفاوتی وجود دارد که هر کدام از آنها میتواند برای بدن و سلامتی، تأثیرات مطلوب و خوبی داشته باشد. یکی از مهمترین و پر خواصترین ترکیبات گیاه شاهدانه، کانابیدیول است که با نام مخفف CBD نیز شناخته میشود. CBD بر اساس مطالعات علمی انجامشده در مراکز دانشگاهی سراسر …
• کانابیدیول
• کانابیدیول چیست
• کانابیدیول
• کانابیدیول چیست
• CBD
۳۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
موقع خرید تخممرغ این 4 نکته را ندیده نگیرید
خط سلامت: تخم مرغ یکی از مهم ترین منابعی است که به تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می کند. متخصصان توصیه می کنند برای بهره مندی از حداکثر خواص تخم مرغ، لازم است هنگام خریدآن به برخی نکات توجه کنید.
• تخممرغ
• تخممرغ
۳۲ ساعت قبل / سایت فرتاک
علائم اولیه آلزایمر در کدام قسمت بدن ظاهر میشود؟
محققان اظهار کردند که علائم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار میشود.
• آلزایمر
• آلزایمر
۳۲ ساعت قبل / سایت فرتاک
گره عضلانی را چگونه برطرف کنیم؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید
• درد عضلات
• عضلات
• درد عضلات
• عضلات
۳۲ ساعت قبل / سایت فرتاک
علت درد بینی چیست؟
همه افراد برای یکبار در زندگی دچار درد در ناحیه بینی و سر شدهاند. سردردها انواع مختلف با منشأء متفاوتی دارند و با درگیر کردن اعضای مختلف بدن احساس ناخوشایندی را در فرد ایجاد میکنند. حتماً بارها افرادی را دیدهاید که از داشتن سینوزیت شکایت کردهاند. دردهای سینوسی که عمدتاً بینی، سر و پیشانی را درگیر …
• درد بینی
• علت درد بینی
• درد بینی
• علت درد بینی
۳۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
تقویت سیستم ایمنی با روشی که اشک تان را در نیاورد
خط سلامت: آب پیاز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته، توانایی بدن برای مقابله با عفونت های ویروسی را افزایش می دهد.
• پیاز
• آب پیاز
• پیاز
• آب پیاز
۳۴ ساعت قبل / روزنامه آسیا
۰ تا ۱۰۰ تعویض و تصفیه خون برای ترک اعتیاد [مطالعات + هزینه]
اعتیاد غول بیرحمی است که زندگی انسانها را به تاراج میبرد. در این میان، روشهای مختلفی برای ترک اعتیاد وجود دارد که یکی از آنها تعویض یا تصفیه خون است. در این مقاله به بررسی این روش میپردازیم و به سوالاتی مانند عوارض تعویض خون چیست؟ , مراحل انجام تعویض خون چگونه است؟ و هزینه تعویض خون چقدر است؟ …
• کمپ ترک اعتیاد
• درمان اعتیاد
• کمپ ترک اعتیاد
• درمان اعتیاد
• ترک اعتیاد
• بهترین روش ترک اعتیاد
۳۵ ساعت قبل / سایت ۹ صبح
اگر به فکر بدنتان هستید زیاد پنیر نخورید/ با خوردن زیاد پنیر بدنتان فرسود می شودو....
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض زیادی را برای شما و بدنتان به همراه داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
• عوارض
• پنیر
• عوارض
• پنیر
۳۵ ساعت قبل / سایت انتخاب
دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
۳۶ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر که بدن را فرسوده میکند
زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربیهای اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۳۶ ساعت قبل / سایت زی سان
اگر به این هشدارها توجه نکنید کلیه هایتان را از دست می دهید
با ما همراه باشید تا با هشدارهایی مهم درباره محافظت از کلیههای بدن آشنا شوید.
• فشار خون
• فشار خون
۳۷ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
ترفندهای خانگی برای درمان بوی بد دهان
بوی بدن دهان به دلایل زیادی بروز میکند. در مواردی ممکن است به دلیل وجود باکتریهای مضر در دهان و دندان باشد.
• پوسیدگی دندان
• مشکلات معده
• پوسیدگی دندان
• مشکلات معده
۳۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
به این دلایل تخم هندوانه را دور نریزید
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوانها بسیار مفید است.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• سیستم ایمنی بدن
• عجیب و غریب
۳۷ ساعت قبل / سایت انصاف
5 غذای مفید برای سلامت قلب و استخوان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ویتامین K برای بدن شما ضروری است و برای حفظ سلامت استخوان ها و قلب لازم است. به گفته محققان عملکرد اصلی آن کمک به لخته شدن خون است. بدن انسان به طور متوسط روزانه 90 تا 120 میکروگرم برای حمایت از سلامت استخوان و قلب نیاز دارد. جماران؛ به نقل از مجله پزشکی :
• سلامت استخوان
• سلامت قلب
• سلامت استخوان
• سلامت قلب
• غذای مفید
۳۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
فیلم/ با اضطراب مزمن به این بیماری ها مبتلا می شوید
خط سلامت: اضطراب مزمن شرایطی است که بدن فرد به مدت طولانی مورد تنش قرار می گیرد.
• اضطراب مزمن
• اضطراب مزمن
۳۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر سالمی است که نیاز به تجدیدنظر دارند.
• تغذیه
• رژیم های غذایی
• تغذیه
• رژیم های غذایی
• سلامت
• سوخت و ساز بدن
۴۰ ساعت قبل / سایت انتخاب
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده میشود/ ۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
۴۰ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
با این ادویه های لاغری طول عمر خود را افزایش دهید
ادویهها، نهتنها عطر و طعم دلچسبتری به غذا میدهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنیها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
• ادویه
• ادویه ضددیابت
• ادویه
• ادویه ضددیابت
• ادویههای کهنه
• ادویه ضدسرطانی
۴۱ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
مصرف بیش از حد پنیر این ۴ عارضه را در پی دارد!
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
• پنیر
• پنیر
۴۲ ساعت قبل / سایت آرمان ملی
ارتباط بیماری قلبی با مصرف پنیر
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
• بیماری قلبی
• پنیر
• بیماری قلبی
• پنیر
۴۳ ساعت قبل / سایت فرتاک
خالهای خطرناک بدن کدامند؟
خالهای سرطانی یا همان ملانوماها را میشناسید؟ میدانید چه زمان خالهای پوستی نشانه سرطاناند و علل و عوامل این بیماری چه چیزهایی هستند و راه پیشگیری از آن چیست؟
• خال های خطرناک
• خال
• خال های خطرناک
• خال
۴۴ ساعت قبل / سایت نمناک
دلیل بستن چشم ها هنگام عطسه
عطسه واکنشی است که اغلب افراد دچار آن شده اند، بنابراین بهتر است بدانید که در موقع عطسه کردن چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟
۴۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
5 فایده مهم عادت سالم نوشیدن آب گرم + فیلم
خط سلامت: نوشیدن آب گرم نه تنها به حفظ هیدراتاسیون بدن کمک میکند بلکه مزایای دیگری نیز دارد؛ از جمله بهبود فرآیند هضم، کاهش استرس، کمک به رفع احتقان و ایجاد احساس آرامش.
• آب گرم
• نوشیدن آب گرم
• آب گرم
• نوشیدن آب گرم
• بهبود هضم
۴۷ ساعت قبل / سایت پارسینه
تقویت ۷ عضو بدن با بوییدن گل سرخ
واژه ملکه گلها شایسته گلهای لطیف، خوش عطر گل سرخ یا گل محمدی یا گل گلاب است که زیبایی اردیبهشت ماه را صدچندان می کند؛ این گل زیبا که در اریبهشت می روید، در طب سنتی خواص بی نظیری دارد.
• زیبایی
• سلامت
• زیبایی
• سلامت
• طب سنتی
• گل محمدی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت مشرق
نسخههای گیاهی برای پاکسازی کامل بدن
ترکیبات منضج و مسهل است و اینکه؛ چگونه و با ترکیب چه گیاهانی میتوان این دو را برای پاکسازی تهیه کنیم؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش پرداختهایم.
• طب سنتی
• داروی گیاهی
• طب سنتی
• داروی گیاهی
• سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / روزنامه آرمان
خواص بینظیر «خیار»
آرمان امروز :محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند. با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار میرود؛ میوهای بسیار مغذی و آبدار. به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است [ ]
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت فرتاک
چطور برای آزمایش آنزیم های کبدی باید آماده شد؟
کبد یک عضو حیاتی است که به بدن در پردازش غذا، ذخیره انرژی و حذف سموم کمک می کند. از این رو، هر شکلی از نقص می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود.
• آزمایش خون
• آنزیم کبدی
• آزمایش خون
• آنزیم کبدی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
در روز چقدر توت خشک می شود خورد؟ + خواص شگفت انگیز توت خشک
خط سلامت: آیا توت خشک برای شما مفید است؟ میوه های خشک می توانند دریافت فیبر و مواد مغذی را افزایش دهند و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را برای بدن تامین کنند .
• میوه های خشک
• توت خشک
• میوه های خشک
• توت خشک
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت درلحظه
نشانه های بیماری خودایمنی لوپوس
«لوپوس منتشر» یا «لوپوس اریتماتوس سیستمیک» در پزشکی با علامت اختصاری SLE، گونهای از انواع بیماریهای خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن، علیه ارگانها و بافتهای پیوندی خودی عمل کرده و به آنها آسیب میرساند.
• علائم لوپوس
• لوپوس
• علائم لوپوس
• لوپوس
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خبرآنلاین
بدون مصرف دارو از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کنید
تحقیقات نشان میدهد مردانی که از بزرگی پروستات رنج میبرند میتوانند از طریق یک روش کمتهاجمی که تا حدی ورود جریان خون به غده پروستات را مسدود میکند، این عارضه را تسکین دهند.
• سلامت مردان
• مردان
• سلامت مردان
• مردان
• سرطان پروستات
• بدن انسان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت آفتاب نیوز
با این نوشیدنیها سیستم ایمنی را تقویت کنید
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات مهم و ضروری برای حفظ سلامتی است.
• سیستم ایمنی
• سیستم ایمنی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت سرگرمی روز
گردو رو بجای صبحانه در این وعده استفاده کنید و در کمترین زمان معجزه آن را ببینید
شب ها و قبل از خواب گردو بخورید تا از خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن بهره مند شده و خوابی آرام و به دور از استرس را تجربه کنید.
• خواص گردو
• گردو تاره
• خواص گردو
• گردو تاره
• گردو
• فواید خوردن گردو قبل از خواب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت اندیشه معاصر
تیروئید سالم با انجام تمرینات یوگا| سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید - اندیشه معاصر
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت سلامت نیوز
تشخیص مشکلات گوارشی با سونوگرافی
سونوگرافی یک ابزار تشخیصی است که برای تصویربرداری و بررسی اعضای داخلی بدن از جمله اعضای گوارشی مورد استفاده قرار میگیرد. اگر مشکلات گوارشی دارید، دکتر فوق تخصص گوارش ممکن است پیشنهاد کند که یک سونوگرافی از اعضای گوارشی شما انجام دهید. این سونوگرافی ممکن است شامل تصاویر از معده، کبد، صفراوی، کلیهها …
• سونوگرافی
• سونوگرافی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت درلحظه
کاهش وزن و لاغری سریع با مصرف پوست این میوه
به گزارش سرویس اخبار سلامت عمومی درلحظه، هندوانه میوهای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین پوست هندوانه با یجاد احساس سیری در فرد و افزایش متابولیسم بدن و سوخت و سازچربیهای اضافه تاثیر این میوه بر لاغری را چند برابر میکند. بهداشت نیوز در خبری
• پوست میوه
• کاهش وزن
• پوست میوه
• کاهش وزن
• لاغری
• میوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
ببینید چگونه چربی در بدن تشکیل و چاق می شوید؟ + فیلم
خط سلامت: چربی بافتی است که از آن به عنوان ذخیره بدن یاد می شود.
• چاق شدن
• چاق شدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت درلحظه
ویتامین تشکیل هورمونهای جنسی را بشناسید
ویتامین B۵ نام دیگر این ویتامین «اسید پانتوتنیک» است و بدن برای ساخت سلولهثای خونی به آن نیاز دارد.
• هورمونهای جنسی
• ویتامین
• هورمونهای جنسی
• ویتامین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
سه فاکتور مهم که سلامت تیروئید را تضمین می کند
خط سلامت: غده تیروئید، یکی از مهم ترین غدد درون ریز است که با ترشح هورمون های مختلف، نقش مهمی در کارکردهای حیاتی بدن ایفا می کند.
• غده تیروئید
• غده تیروئید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / خبرگزاری ایسنا
سبک زندگی اشتباه، ساعت بیولوژیک انسان را بهم میزند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خونرسانی بیشتر، فشار بر روی قلب وارد میشود، گفت: برای تحرک الزامی به باشگاه رفتن نیست!
• ورزش
• سلامت
• ورزش
• سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت اندیشه قرن
خواص بینظیر «خیار» برای سلامتی استخوانها - اندیشه قرن
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند. با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه بهشمار میرود؛ میوهای بسیار مغذی و آبدار. به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت
سیبهاتو دور نریز/ طرز تهیه این مربای ساده و جهانی رو یادبگیر!
خط سلامت: بهطور کلی سیب از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه ها بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را در خود جای داده است. از اینرو مصرف آن خواص زیادی برای بدن افراد در تمامی سنین به همراه دارد.
• مربا سیب
• مربای سیب
• مربا سیب
• مربای سیب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت نمناک
خیلی راحت از پس خواب آلودگی بهاری برآیید
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت اقتصاد ۲۴
این ویتامین به دستگاه گوارش کمک میکند | اقتصاد24
ویتامین B۲ یکی از انواع ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت افکارنیوز
با مصرف سالاد چه اتفاقی در بدن ما رخ میدهد؟
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزیهای برگ دار، میتواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد.
• کاهش وزن
• کلسیم
• کاهش وزن
• کلسیم
• فیبر
• سالاد
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت اندیشه قرن
گزش و هجوم حشرات و موجودات در پوست چه اثرات مخربی در پوست بدن دارد؟ - اندیشه قرن
گال: آلودگی پوست توسط کنه خارش انسانی Sarcoptes scabiei. علامت اولیه گال برآمدگی های قرمز و برجسته است که به شدت خارش دارند
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت فرتاک
۴ فایده نور طبیعی که نمیدانستید
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک میکند، ریتم شبانهروزی و الگوهای خواب ما را بهبود میبخشد، تمرکز را افزایش میدهد و حتی ما را شادتر میکند. میتوان گفت بودن در معرض نور طبیعی، کلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست.
• نور
• نور
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت درلحظه
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک چه می کند؟
ویتامین B ۵ نام دیگر این ویتامین «اسید پانتوتنیک» است و بدن برای ساخت سلولهثای خونی به آن نیاز دارد.
• ویتامین ب 5
• ویتامین ب 5
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت درلحظه
ویتامینی برای هضم غذا و جذب مواد مغذی در بدن
ویتامین B۲ یکی از انواع ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است.
• دستگاه گوارش
• ویتامین B2
• دستگاه گوارش
• ویتامین B2
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خط سلامت
فیلم/ مغز افراد افسرده چه تغییری پیدا می کند؟
خط سلامت: افسردگی اختلالی روانی است که تاثیرات قابل توجهی بدن بدن فرد می گذارد.
• افسردگی
• مغز
• افسردگی
• مغز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خط سلامت
اولین نقشه شگفت انگیز سه بعدی از یک میلیمتر مکعب مغز انسان +دستاورد بیسابقه گوگل و هاروارد
خط سلامت: مغز انسان یکی از شگفت انگیز ترین اعضای بدن است که دانشمندان همچنان در حال رمز گشایی از اسرار آن هستند. اخیرا تیمی از دانشمندان توانسته اند از یک میلیمتر مکعب مغز انسان نقشه ای سه بعدی با تفکیکی پذیری بالا تهیه کنند.
• مغز انسان
• مغز انسان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
افرادی که چربی خون دارند هر روز یک عدد از این میوه را بخورند
تحقیقات نشان میدهد مصرف آووکادو میتواند به کاهش کلسترول بد در بدن کمک کند.
• کلسترول
• آووکادو
• کلسترول
• آووکادو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت فرتاک
علائم تب کریمه کنگو چیست ؟ تب کنگو قابل درمان است؟
CCHF علائم بارزی ندارد و در ابتدا شبیه یک سرماخوردگی ساده است. ممکن است بیمار با تب، لرز و بدن درد مراجعه کند، اما به تدریج با تشدید بیماری، خونریزی از نقاط مختلف رخ میدهد.
• تب کریمه کنگو
• تب کریمه کنگو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خبرآنلاین
ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می شود، می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری های روماتولوژیک، بیماری های عفونی …
• سلامت روان
• روانشناسی
• سلامت روان
• روانشناسی
• بیماریهای خاص
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
چه کسانی باید مکمل بخورند؟
رژیم غذایی مناسب و متعادل به راحتی ویتامینها را به بدن میرساند. یعنی رژیمی که هرم غذایی و ۵گروه غذایی (کربوهیدرات، چربیها، پروتئین، لبنیات و البته میوه و سبزیجات) در آن دیده شود. کسانی که بهصورت روزانه از این گروههای غذایی استفاده میکنند از هرگونه مصرف مکملهای موجود در بازار بینیاز هستند.
• مکمل
• مصرف مکمل
• مکمل
• مصرف مکمل
• رژیم غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت تابناک
پروبیوتیکها حامیان کوچک سلامت بدن
رئیس مرکز تحقیقات پروبیوتیک و مکملهای غذایی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: پروبیوتیکها در حفظ تعادل و سلامت بدن در هنگام ابتلا به عفونتها مفید هستند، دریافت طبیعی آن از طریق مواد غذایی بدن را از ویژگیهای سلامتبخش آنها بهرهمند میکند.
• دکتر پورجعفر
• پروبیوتیک
• دکتر پورجعفر
• پروبیوتیک
• تخمیری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خط سلامت
چه کارهایی می توان با باقلا انجام داد
خط سلامت: باقلا حاوی مقدار خوبی مس است که به حفظ سلول های خونی سالم کمک می کند. گلبول های سفید مهم هستند زیرا پاتوژن های بیماری زا را از بین می برند و در نهایت به از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در بدن کمک می کنند.
• پارکینسون
• خشک کردن باقلا
• پارکینسون
• خشک کردن باقلا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت زی سان
همه چیز درباره سرطان تناسلی مردان؛ از علائم، انواع تا روش درمان
اگر سرطان پنیس بهموقع تشخیص داده شود، در مراحل اولیه میتوان آن را درمان کرد. اما در صورت پیشرفت بیماری، سلولهای سرطانی به غدد، سایر اندامهای بدن و غدد لنفاوی سرایت میکنند.
• سرطان
• سرطان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت سلامت نیوز
چرا سالاد خوردن برای بدن مفید است؟
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزیهای برگ دار، میتواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد.
• سالاد
• سالاد
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / روزنامه آسیا
چرا نیاز است ضد آفتابی که برای پوست خود تهیه می کنید اصل باشد؟
پوست انسان بهعنوان سپر دفاعی بدن در برابر عوامل خارجی، نقش بسیار مهمی در سلامتی ایفا میکند. یکی از این عوامل مخرب، اشعه ماورای بنفش (UV) موجود در نور خورشید است که میتواند باعث مشکلات حاد پوستی از جمله آفتابسوختگی، پیری زودرس، چینوچروک و حتی سرطان پوست شود.
• ضد آفتاب
• کرم ضد آفتاب
• ضد آفتاب
• کرم ضد آفتاب
• ضد آفتاب اصل
• اشعه ماورای بنفش خورشید
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
کارشناسان توصیه میکنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• دیابت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خط سلامت
مورچه ها را انقدر بی ارزش نبینید/ هوش شان سر به فلک می کشد!
خط سلامت: مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن است که اعمالی نظیر حل مساله و تفکر به آن نسبت داده می شود. طبق قانون هالر هرچه ارگانیسم بزرگتر باشد، نسبت مغز به بدن کوچکتر خواهد بود.
• مغز
• مغز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / روزنامه آسیا
تبعیض گذاشتن باعث افزایش سرعت پیری میشود؟
دانشمندان میگویند تبعیض میتواند در افراد سیاهپوست و سفیدپوست از طرق متفاوتی با افزایش سرعت پیری مرتبط باشد.
• افزایش سرعت پیری
• تبعیض گذاشتن
• افزایش سرعت پیری
• تبعیض گذاشتن
• واکنشهای اضطرابی بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت عصرایران
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری میکند
تیروئید، یک غده پروانهایشکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمانهای دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده میتواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» …
• تیروئید
• ورزش
• تیروئید
• ورزش
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ - ۱۰:۳۶:۲۰
چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
15 May 2024